Kursübersicht
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Zurzeit geöffnet

08:00 - 22:00  Uhr

Unser komplettes Kursangebot in der Übersicht.

Zur Orientierung haben wir die einzelnen Kurse mit einem Ranking versehen. Die ein bis drei Sternchen (Anfänger / Mittelstufe / Könner) verdeutlichen, wie anspruchsvoll der jeweilige Kurs ist.

Um eine kurze Umschreibung der Kursziele zu lesen, klicken Sie bitte auf die jeweilige Kachel. Eingehende Informationen geben wir selbstverständlich auch telefonisch. (Gültig ab 4. April 2016)

00:00 - 00:00

-

Back’n Balance Faszien-Fitness

Fr 10:15 - 11:15

-

Bodyshape

Fr 17:15 - 18:15

-

Cross-Mix

Do 18:00 - 19:00

-

Cycling trifft Langhantel

20:00 - 21:00

-

Dance 'n Step

Di 18:50 - 19:50

-

Drums Alive® meets Reha

Do 16:30 - 17:20

-

Energy-Cycling

Mi 18:00 - 19:00

-

Fatburner-Cycling

Mo 20:20 - 21:20

-

Feldenkrais® - Externer Kursanbieter

Di 09:30 - 10:30
Di 19:45 - 20:45

Fit-Gym-Rücken II

09:15 - 10:15

-

fitdankbaby® KIDS - Aktiv mit Kleinkind (ab ca. 15 Monate) - Externer Kursanbieter

Mo 15:30 - 16:30

fitdankbaby® MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

09:00 - 10:15
Do 09:00 - 10:15

fitdankbaby® MINI 3-7 Monate & MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

Mi 09:30 - 10:45

fitdankbaby® MINI 3-7 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

10:30 - 11:45
Do 10:30 - 11:45

fitdankbaby® PRE - EXTERNER KURSANBIETER

Di 19:30 - 20:45

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG - EXTERNER ANBIETER

Mi 11:00 - 12:15

Fitness-Yoga

Mi 08:00 - 09:00

-

Fitte Mitte

Mi 16:45 - 17:45

-

in Form

Di 17:30 - 18:30

-

Intervall WORLD-JUMPING®

Do 18:30 - 19:30

-

Jugendfitness

Sa 10:30 - 12:00

-

Jumping meets Tabata

Mo 18:00 - 19:00

-

JUMPING-be Balance meets Reha

Do 17:30 - 18:30

-

Körper-Fit

Mi 09:15 - 10:15

-

MMA - Mixed Martial Arts - Kooperation mit der Judo- & Jiu-Jitsu-Abteilung in der Halle der alten Paul-Gerhard-Schule

Fr 18:00 - 19:45

Movement

17:45 - 18:30

-

Pilates

Do 20:00 - 21:00

-

Pilates

Fr 18:10 - 19:10

-

Pilates meets Fitness-Yoga

Fr 09:00 - 10:00

-

Pole Fitness

Di 20:15 - 21:15
Sa 10:00 - 11:00

-

Pole-Fitness

Sa 11:00 - 12:00

-

Pole-Fitness

Fr 19:00 - 20:00

-

Pump it

Mo 19:10 - 20:10

-

Reha Plus

Fr 09:00 - 09:45

Reha-Sport

Mo 18:30 - 19:15
Mo 19:30 - 20:15
Do 18:00 - 18:45
Fr 08:00 - 08:45

Step Choreo

Sa 13:00 - 14:00

-

Strong

Mo 18:00 - 19:00

-

Tabata

Di 18:15 - 19:00

-

Tabata

Do 19:15 - 20:00

-

TRX-Fit-Mix

So 10:30 - 11:30

-

Wohlfühl-Yoga

17:00 - 18:00

-

Workout

Mo 08:45 - 09:45

Yin Yoga

Di 19:00 - 20:00
Di 20:15 - 21:15

Yoga am Sonntag

So 10:00 - 11:00

-

Yoga-Fit

Mi 18:45 - 19:45

-

Zumba!

Mo 17:00 - 18:00

-

Zumba!

Mi 18:45 - 19:45

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00:00 - 00:00

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Back’n Balance Faszien-Fitness

Fr 10:15 - 11:15

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Bodyshape

Fr 17:15 - 18:15

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Cross-Mix

Do 18:00 - 19:00

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Cycling trifft Langhantel

20:00 - 21:00

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Dance 'n Step

Di 18:50 - 19:50

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Drums Alive® meets Reha

Do 16:30 - 17:20

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Energy-Cycling

Mi 18:00 - 19:00

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Fatburner-Cycling

Mo 20:20 - 21:20

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Feldenkrais® - Externer Kursanbieter

Di 09:30 - 10:30
Di 19:45 - 20:45

Fit-Gym-Rücken II

09:15 - 10:15

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fitdankbaby® KIDS - Aktiv mit Kleinkind (ab ca. 15 Monate) - Externer Kursanbieter

Mo 15:30 - 16:30

fitdankbaby® MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

09:00 - 10:15
Do 09:00 - 10:15

fitdankbaby® MINI 3-7 Monate & MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

Mi 09:30 - 10:45

fitdankbaby® MINI 3-7 Monate - EXTERNER KURSANBIETER

10:30 - 11:45
Do 10:30 - 11:45

fitdankbaby® PRE - EXTERNER KURSANBIETER

Di 19:30 - 20:45

fitdankbaby® RÜCKBILDUNG - EXTERNER ANBIETER

Mi 11:00 - 12:15

Fitness-Yoga

Mi 08:00 - 09:00

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Fitte Mitte

Mi 16:45 - 17:45

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in Form

Di 17:30 - 18:30

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Intervall WORLD-JUMPING®

Do 18:30 - 19:30

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Jugendfitness

Sa 10:30 - 12:00

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Jumping meets Tabata

Mo 18:00 - 19:00

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JUMPING-be Balance meets Reha

Do 17:30 - 18:30

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Körper-Fit

Mi 09:15 - 10:15

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MMA - Mixed Martial Arts - Kooperation mit der Judo- & Jiu-Jitsu-Abteilung in der Halle der alten Paul-Gerhard-Schule

Fr 18:00 - 19:45

Movement

17:45 - 18:30

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Pilates

Do 20:00 - 21:00

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Pilates

Fr 18:10 - 19:10

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Pilates meets Fitness-Yoga

Fr 09:00 - 10:00

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Pole Fitness

Di 20:15 - 21:15
Sa 10:00 - 11:00

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Pole-Fitness

Sa 11:00 - 12:00

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Pole-Fitness

Fr 19:00 - 20:00

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Pump it

Mo 19:10 - 20:10

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Reha Plus

Fr 09:00 - 09:45

Reha-Sport

Mo 18:30 - 19:15
Mo 19:30 - 20:15
Do 18:00 - 18:45
Fr 08:00 - 08:45

Step Choreo

Sa 13:00 - 14:00

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Strong

Mo 18:00 - 19:00

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Tabata

Di 18:15 - 19:00

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Tabata

Do 19:15 - 20:00

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TRX-Fit-Mix

So 10:30 - 11:30

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Wohlfühl-Yoga

17:00 - 18:00

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Workout

Mo 08:45 - 09:45

Yin Yoga

Di 19:00 - 20:00
Di 20:15 - 21:15

Yoga am Sonntag

So 10:00 - 11:00

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Yoga-Fit

Mi 18:45 - 19:45

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Zumba!

Mo 17:00 - 18:00

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Zumba!

Mi 18:45 - 19:45

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DJK-Fitness
DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V.
Hülstener Straße 121
48249 Dülmen

Tel. 02594-99647
info@djk-fitness.de
www.djk-fitness.de

Büro-/Geschäftsstellenzeiten:
Montag 1600 – 1800 Uhr
Freitag   0900 – 1200 Uhr

Weitere Termine sind nur nach vorheriger Absprache unter 02594-99647 möglich.

Allgem. Öffnungszeiten:
siehe Rubrik


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