Willkommen
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08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

14.07.2025

Yin-Yoga - dienstags 19:00 & 20:15 Uhr - fällt am 15.07.2025 leider aus. Euer DJK-Fitness-Team

03.07.2025

SPORT IM PARK: Movement - mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr - am: 30.07. & 06./13./20.08.2025 Tabata - dienstags 18:15 - 19:00 Uhr - am: 05./12./19./26.08.2025 Zumba - montags 17:00 - 18:00 Uhr - läuft hier vor Ort durch & parallel auch bei der Aktion "Sport im Park" Die Teilnahme bei der Aktion "Sport im Park" ist kostenlos. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Für alle Untrainierten & Sportliche aller Altersgruppen. Bitte schon in Sportkleidung kommen und ein Handtuch & ein Getränk mitbringen. Es gibt keine Dusch-/Umkleidemöglichkeit und kein WC. VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

03.07.2025

Jubiläumsparty "105 Jahre DJK" am 30.08.2025 ab 19:20 Uhr!!! Coole Beats, kühle Getränke & nette Leute. Wir freuen uns auf eine tolle Party mit euch! Kartenkauf/Reservierung ab sofort möglich in der Geschäftsstelle, telefonisch unter 02594 – 99647 oder per Mail: tickets@djk-duelmen.de € 10,00 für Mitglieder - € 15,00 für Nichtmitglieder inkl. 2 Getränke-Wertmarken (werden am 30.08. bei Einlass ausgegeben) Kommt vorbei und feiert mit!

30.06.2025

YOGA am Sonntag - von 10:00 - 11:00 Uhr - Thema im Juli: Chakra Reise Im Monat Juli reist du von dem unteren Ende deiner Wirbelsäule bis zu deiner Kopfkrone. Du verbindest dich mit kräftigenden, dehnenden und beruhigenden Asanas und sorgst somit für einen Ausgleich deiner Energie in deinem Körper. Ich freue mich auf euch - eure Kerstin.

24.06.2025

Nach den Sommerferien startet wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs. Vom 30. August bis zu den Herbstferien immer samstags von 11:00 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren - es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

18.06.2025

Der Kurs Pilates meets Fitness-Yoga freitags 09:00 Uhr kann vom 27.06. - 11.07.2025 urlaubsbedingt leider nicht stattfinden. Euer DJK-Fitness-Team

18.06.2025

Der Kurs Fit-Gym-Rücken findet krankheitsbedingt ab Juli bis auf Weiteres nur noch um 09:15 Uhr statt. Euer DJK-Fitness-Team