Kursplan / Djk Fitness

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09:00 - 15:00 Uhr

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Gymnastikkurse vormittags	8:45-9:45 Uhr Workout	9:30-10:30 Uhr Feldenkrais® - Externer Kursanbieter (geschl. KE)	8:00-9:00 Uhr Fitness-Yoga (geschl. KE)× 9:15-10:15 Uhr Körper-Fit 9:30-10:45 Uhr fitdankbaby® MINI 3-7 Monate & MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 11:00-12:15 Uhr fitdankbaby® RÜCKBILDUNG - EXTERNER ANBIETER (geschl. KE)	9:00-10:15 Uhr fitdankbaby® MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 10:15-11:15 Uhr Körper-Fit (läuft ab dem 07. Mai) !!!× 10:30-11:45 Uhr fitdankbaby® MINI 3-7 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE)×	8:00-8:45 Uhr Reha-Sport 9:00-10:00 Uhr Pilates meets Fitness-Yoga× 9:00-9:45 Uhr Reha Plus 10:15-11:15 Uhr Back’n Balance Faszien-Fitness×	10:00-11:00 Uhr Pole Fitness (geschl. KE)× 10:30-12:00 Uhr Jugendfitness (geschl. KE) !!!× 11:00-12:00 Uhr Pole-Fitness (geschl. KE)×	10:00-11:00 Uhr Yoga am Sonntag 10:30-11:30 Uhr TRX-Fit-Mix
Gymnastikkurse nachmittags	15:30-16:30 Uhr fitdankbaby® KIDS - Aktiv mit Kleinkind (ab ca. 15 Monate) - Externer Kursanbieter (geschl. KE) 17:00-18:00 Uhr Zumba! 18:00-19:00 Uhr Jumping meets Tabata 18:00-19:00 Uhr Strong 18:30-19:15 Uhr Reha-Sport 19:10-20:10 Uhr Pump it 19:30-20:15 Uhr Reha-Sport 20:20-21:20 Uhr Fatburner-Cycling	17:30-18:30 Uhr in Form 18:15-19:00 Uhr Tabata 18:50-19:50 Uhr Dance 'n Step 19:00-20:00 Uhr Yin Yoga (geschl. KE) 19:30-20:45 Uhr fitdankbaby® PRE - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 19:45-20:45 Uhr Feldenkrais® - Externer Kursanbieter 20:15-21:15 Uhr Yin Yoga (geschl. KE) 20:15-21:15 Uhr Pole Fitness (geschl. KE)×	16:45-17:45 Uhr Fitte Mitte 18:00-19:00 Uhr Zumba! !!! 18:00-19:00 Uhr Energy-Cycling 18:15-19:15 Uhr Yoga-Fit !!!	17:30-18:30 Uhr JUMPING-be Balance meets Reha 18:00-19:00 Uhr Cross-Mix 18:00-18:45 Uhr Reha-Sport 18:30-19:30 Uhr Intervall WORLD-JUMPING® 19:15-20:00 Uhr Tabata 20:00-21:00 Uhr Pilates×	17:15-18:15 Uhr Bodyshape 18:00-19:45 Uhr MMA - Mixed Martial Arts - Kooperation mit der Judo- & Jiu-Jitsu-Abteilung in der Halle der alten Paul-Gerhard-Schule !!!× 18:10-19:10 Uhr Pilates (geschl. KE)× 19:00-20:00 Uhr Pole-Fitness (geschl. KE)×	13:00-14:00 Uhr Step Choreo

Montag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	8:45-9:45 Uhr Workout
Gymnastikkurse nachmittags	15:30-16:30 Uhr fitdankbaby® KIDS - Aktiv mit Kleinkind (ab ca. 15 Monate) - Externer Kursanbieter (geschl. KE) 17:00-18:00 Uhr Zumba! 18:00-19:00 Uhr Jumping meets Tabata 18:00-19:00 Uhr Strong 18:30-19:15 Uhr Reha-Sport 19:10-20:10 Uhr Pump it 19:30-20:15 Uhr Reha-Sport 20:20-21:20 Uhr Fatburner-Cycling
Dienstag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	9:30-10:30 Uhr Feldenkrais® - Externer Kursanbieter (geschl. KE)
Gymnastikkurse nachmittags	17:30-18:30 Uhr in Form 18:15-19:00 Uhr Tabata 18:50-19:50 Uhr Dance 'n Step 19:00-20:00 Uhr Yin Yoga (geschl. KE) 19:30-20:45 Uhr fitdankbaby® PRE - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 19:45-20:45 Uhr Feldenkrais® - Externer Kursanbieter 20:15-21:15 Uhr Yin Yoga (geschl. KE) 20:15-21:15 Uhr Pole Fitness (geschl. KE)×
Mittwoch
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	8:00-9:00 Uhr Fitness-Yoga (geschl. KE)× 9:15-10:15 Uhr Körper-Fit 9:30-10:45 Uhr fitdankbaby® MINI 3-7 Monate & MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 11:00-12:15 Uhr fitdankbaby® RÜCKBILDUNG - EXTERNER ANBIETER (geschl. KE)
Gymnastikkurse nachmittags	16:45-17:45 Uhr Fitte Mitte 18:00-19:00 Uhr Zumba! !!! 18:00-19:00 Uhr Energy-Cycling 18:15-19:15 Uhr Yoga-Fit !!!
Donnerstag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	9:00-10:15 Uhr fitdankbaby® MAXI 8-14 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE) 10:15-11:15 Uhr Körper-Fit (läuft ab dem 07. Mai) !!!× 10:30-11:45 Uhr fitdankbaby® MINI 3-7 Monate - EXTERNER KURSANBIETER (geschl. KE)×
Gymnastikkurse nachmittags	17:30-18:30 Uhr JUMPING-be Balance meets Reha 18:00-19:00 Uhr Cross-Mix 18:00-18:45 Uhr Reha-Sport 18:30-19:30 Uhr Intervall WORLD-JUMPING® 19:15-20:00 Uhr Tabata 20:00-21:00 Uhr Pilates×
Freitag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	8:00-8:45 Uhr Reha-Sport 9:00-10:00 Uhr Pilates meets Fitness-Yoga× 9:00-9:45 Uhr Reha Plus 10:15-11:15 Uhr Back’n Balance Faszien-Fitness×
Gymnastikkurse nachmittags	17:15-18:15 Uhr Bodyshape 18:00-19:45 Uhr MMA - Mixed Martial Arts - Kooperation mit der Judo- & Jiu-Jitsu-Abteilung in der Halle der alten Paul-Gerhard-Schule !!!× 18:10-19:10 Uhr Pilates (geschl. KE)× 19:00-20:00 Uhr Pole-Fitness (geschl. KE)×
Samstag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	10:00-11:00 Uhr Pole Fitness (geschl. KE)× 10:30-12:00 Uhr Jugendfitness (geschl. KE) !!!× 11:00-12:00 Uhr Pole-Fitness (geschl. KE)×
Gymnastikkurse nachmittags	13:00-14:00 Uhr Step Choreo
Sonntag
Kinderbetreuung
Gymnastikkurse vormittags	10:00-11:00 Uhr Yoga am Sonntag 10:30-11:30 Uhr TRX-Fit-Mix
Gymnastikkurse nachmittags

Der aktuelle Kursplan in der Wochenansicht.

Hier finden Sie den Wochenplan all unserer Gruppenkurse. Keine Kursangebote an Feiertagen!
Änderungen vorbehalten. Das Trainieren erfolgt auf eigene Gefahr.

!!! = neue Kurse bzw. neue Zeiten
× = Kurse entfallen in den Schulferien | KE = geschlossene Kurseinheit