Unsere Kurse decken ein breites Fitness-Spektrum ab. Ob Training zur Erhöhung der körperlichen Ausdauer oder Stärkung der Muskeln und Muskelgruppen, zur Verbesserung der Beweglichkeit oder zum Schmelzen ungeliebter Pölsterchen – für jedes Ziel findet sich das passende Programm.

Hierbei ist wichtig, seine persönlichen Möglichkeiten bzw. Fähigkeiten zu kennen. Unsere Kurse bieten sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene das adäquate Training. Wenn Sie Fragen zu den einzelnen Kursen haben; wir unterstützen Sie gerne bei Ihrer Kurswahl.