Willkommen
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08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

27.10.2025

Ab sofort gilt der Winterkursplan! Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

27.10.2025

YOGA am Sonntag "Thema im November: Verwurzelung" "Im Yoga verwurzelst du dich in jeder Asana: mit deinen Füßen, die in den Boden sinken - mit deinen Händen, die dich stützen - mit deinem Atem, der dir Ruhe bringt. Du kannst spüren, wie die Kraft von den Füßen in Richtung Becken fließt und sich in deinem gesamten Körper immer mehr Halt ausbreitet. „Innere Stabilität entsteht, wenn wir uns erlauben, einfach zu sein.“ – Laozi" Ich freue mich auf euch - Eure Kerstin

22.10.2025

ZUMBA-PARTY - 29.11.2025 VON 13:00 - 15:00 Uhr !!!!!!! ES SIND NOCH PLÄTZE FREI - MELDET EUCH AN UND TANZT MIT. EUER DJK-FITNESS-TEAM

20.10.2025

Unser Studio hat am 01.11.2024 - Allerheiligen - von 10:00 - 15:00 Uhr für euch geöffnet. Wir wünschen allen Mitgliedern einen schönen Feiertag. Euer DJK-Fitness-Team

13.10.2025

Nach den Herbstferien startet wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs. Vom 08. November 2025 bis zu den Weihnachtsferien immer samstags von 11:00 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren - es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

13.10.2025

KURSAUSFALL: Zumba - montags 17:00 Uhr - kann am 03. November leider nicht stattfinden. Euer DJK-Fitness-Team

17.09.2025

ZUMBA-PARTY am 29.11.2025 von 13:00 - 15:00 Uhr. Anmeldung ab sofort möglich - kommt vorbei und tanzt mit! Grüne 10er-Karte oder € 8,00 für Mitglieder kostenlos. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

10.09.2025

NEUE UHRZEIT: ab sofort findet der Kurs "Step Choreo" - samstags mit Daggi - immer von 13:00 - 14:00 Uhr statt. Viel Spaß - euer DJK-Fitness-Team

18.06.2025

Der Kurs Fit-Gym-Rücken findet krankheitsbedingt bis auf Weiteres nur noch um 09:15 Uhr statt. Euer DJK-Fitness-Team