Willkommen
schatten
Zurzeit geöffnet

08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

17.09.2025

ZUMBA-PARTY am 29.11.2025 von 13:00 - 15:00 Uhr. Anmeldung ab sofort möglich - kommt vorbei und tanzt mit! Grüne 10er-Karte oder € 8,00 für Mitglieder kostenlos. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

16.09.2025

KURSAUSFALL: MOVEMENT - mittwochs 17:45 - 18:30 Uhr mit Lena - muss krankheitsbedingt am 17.09.2025 leider ausfallen. Euer DJK-Fitness-Team

15.09.2025

Cycling- Doppelstunden-Special "Einstimmen aufs Oktoberfest" am 01.10.2025 18:00 Uhr - 20:00 Uhr in Raum 1 mit Ute. Im Anschluss gibt es Brezeln und alkoholfreies Weizenbier. Anmeldung ab sofort möglich! Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

15.09.2025

Unser Studio hat am 03. Oktober Tag der Deutschen Einheit von 10:00 - 15:00 Uhr für euch geöffnet. Wir wünschen allen Sportlern einen schönen Feiertag!!!

15.09.2025

SPECIAL: Jumping meets Tabata-Special-Oktoberfest-Edition mit Ina und Natalie 03.10.2025 - 10:00 Uhr - Raum 3 Energiegeladenes Workout auf dem Trampolin kombiniert mit knackigen Tabata-Einheiten - natürlich mit Wiesn-Beats im Hintergrund und Brezeln im Anschluss. Anmeldung ab sofort möglich! Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

10.09.2025

NEUE UHRZEIT: ab sofort findet der Kurs "Step Choreo" - samstags mit Daggi - immer von 13:00 - 14:00 Uhr statt. Viel Spaß - euer DJK-Fitness-Team

27.08.2025

Der Kurs Wohlfühl-Yoga - mittwochs 17:00 Uhr - findet vom 10. - 24.09.2025 leider nicht statt. Euer DJK-Fitness-Team

27.08.2025

YOGA am Sonntag - Thema im September: Aktivierung & Achtsamkeit - In den Asanas richtest du den Focus mehr auf Stabilität, weniger auf Eile. Ohne Druck ins Spüren kommen, um mehr Klarheit und mehr Kraft zu finden. Jede Yogasequenz ist ganzheitlich und alle Körperbereiche werden wohltuend gedehnt und gestärkt. Ich freue mich auf euch - eure Kerstin.

24.06.2025

Nach den Sommerferien startet wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs. Vom 30. August bis zu den Herbstferien immer samstags von 11:00 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren - es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

18.06.2025

Der Kurs Fit-Gym-Rücken findet krankheitsbedingt bis auf Weiteres nur noch um 09:15 Uhr statt. Euer DJK-Fitness-Team