Willkommen
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Zurzeit geschlossen

08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

09.11.2025

Hallo, leider muss der Kurts "Workout" morgen am Montag den 10.11.2025 um 08:45 Uhr kurzfristig entfallen. Wir bitten um Verständnis. Danke

03.11.2025

KURSAUSFALL: Urlaubsbedingt findet mittwochs in der Zeit vom 19.11.-26.11.2025 leider kein Wohlfühl-Yoga statt. Im Dezember geht es dann weiter. Euer DJK-Fitness-Team

31.10.2025

SAVE THE DATE: Am 29.11.2025 führt die IKK classic in der Zeit von 12:00 - 18:00 Uhr einen kostenlosen Rücken-Check bei uns im Studio durch. Form und Funktion der Wirbelsäule werden gemessen und analysiert. Anhand der Messergebnisse bekommt ihr individuelle Tipps für Bewegungsübungen, um Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden gezielt zu verbessern. Sichert euch einen kostenlosen Termin unter 02594/99647. Euer DJK-Fitness-Team

27.10.2025

YOGA am Sonntag "Thema im November: Verwurzelung" "Im Yoga verwurzelst du dich in jeder Asana: mit deinen Füßen, die in den Boden sinken - mit deinen Händen, die dich stützen - mit deinem Atem, der dir Ruhe bringt. Du kannst spüren, wie die Kraft von den Füßen in Richtung Becken fließt und sich in deinem gesamten Körper immer mehr Halt ausbreitet. „Innere Stabilität entsteht, wenn wir uns erlauben, einfach zu sein.“ – Laozi" Ich freue mich auf euch - Eure Kerstin

22.10.2025

ZUMBA-PARTY - 29.11.2025 VON 13:00 - 15:00 Uhr !!!!!!! ES SIND NOCH PLÄTZE FREI - MELDET EUCH AN UND TANZT MIT. EUER DJK-FITNESS-TEAM

13.10.2025

Nach den Herbstferien startet wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs. Vom 08. November 2025 bis zu den Weihnachtsferien immer samstags von 11:00 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren - es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

17.09.2025

ZUMBA-PARTY am 29.11.2025 von 13:00 - 15:00 Uhr. Anmeldung ab sofort möglich - kommt vorbei und tanzt mit! Grüne 10er-Karte oder € 8,00 für Mitglieder kostenlos. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team