Willkommen
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Zurzeit geschlossen

08:00 - 22:00  Uhr

Ab sofort gilt der Sommerplan!

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

11.08.2026

NEU NEU NEU: AB DEM 06.09.2026 haben wir sonntags einen neuen Kurs für euch: "ZUMBA® + LIFT" ist ein Fitnessprogramm, das den Spaß am Tanzen mit echtem Krafttraining verbindet. Abwechselnde Intervalle aus Zumba und gezielten Übungen mit Kleingeräten wie Hanteln oder Widerstandsbändern. 10:45 - 11:45 in Raum 1 - Viel Spass - Euer DJK-Fitness-Team

11.08.2026

Der Kurs "Step Choreo" startet ab dem 05.09.2026 immer um 13:30 Uhr! Euer DJK-Fitness-Team

11.08.2026

Der Kurs "TRX-Fit-Mix" wird ab dem 06.09.2026 vom Kursplan genommen. Dafür haben wir für euch einen neuen Kurs: ZUMBA® + LIFT mit einer anderen Zeit: 10:45 - 11:45 Uhr Euer DJK-Fitness-Team

28.07.2026

SUMMER-SPECIAL: Hula-Hoop mit Marion am 30.08.2026 von 10:30 - 11:30 Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich - Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen - Teilnahme mit grüner 10er-Karte - Einzelteilnahme € 8,00 - für Mitglieder kostenlos . Anmeldungen hier im Studio - unter 0 25 94 - 9 96 47, per Mail: info@djk-fitness.de oder über WhatsApp. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

28.07.2026

SUMMER-SPECIAL: Drums Alive® mit Marion am 23.08.2026 von 10:30 - 11:30 Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich - Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen - Teilnahme mit grüner 10er-Karte - Einzelteilnahme € 8,00 - für Mitglieder kostenlos . Anmeldungen hier im Studio - unter 0 25 94 - 9 96 47, per Mail: info@djk-fitness.de oder über WhatsApp. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

27.07.2026

Der ZUMBA-KURS am Donnerstag findet vom 30.07.- 13.08.2026 von 17:00 - 18:00 Uhr bei der Aktion "SPORT IM PARK" im Schlosspark Dülmen statt. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

24.07.2026

Nach den Ferien läuft wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs an. Vom 05. September bis zu den Herbstferien immer samstags von 10:30 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren Es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team

29.06.2026

YOGA am Sonntag im Juli: Fließender Start in den Tag / "Du weckst deinen Körper sanft auf, mobilisierst deine Wirbelsäule und löst erste Spannungen der Nacht. Mit fließenden Bewegungen und sanften Dehnungen bringst du nach und nach mehr Weite in deinen Körper." / Ich freue mich auf euch - eure Kerstin